LSスパニスト– Author –

【驚きのストレス解消法】 前回、ストレス解消法を4つご紹介しましたが、実践できていますでしょうか？ 実は、この他にも効果的なストレス解消法があるのです。 それは、「泣くこと」。 思いっきり泣いたあとって、なんだか気分がスッキリしませんか？ 最...

【美しさとストレス】 ストレスについて今さらという感じもしますが、あらためて科学してみたいと思います。 新たな発見があるかもしれませんよ。 コレを読んでストレスを解消し、ポジティブライフを楽しんでください！ ～働く人の6割がストレスを感じてい...

【静電気を科学する】 今回の特集は、～静電気～ この時期、秘かに恐怖に思っている方も多いはず。 でも、大丈夫! しっかりと静電気を防いで、ストレスのない楽しい毎日をお過ごしください。 ～バチッというのが静電気?～ 静電気というのは、発生した電気...

【ダメージさせない髪づくり】 今回の特集は、～ヘアケア～ いままでのヘアケアは、 「ダメージした髪をどうやって修復させるか?」を追求するのがトレンドでした。 しかし、これからは 「いかに髪をダメージさせないか?」がテーマの時代です。 あなたも一...

【美しさとホルモン⑤】 女性の美しさとホルモンを正しく理解するシリーズもいよいよ最終回です。 今回のテーマは、～噛むだけで若返る。 若返りホルモン パロチン～ ～若返りホルモン パロチン～ 噛むだけで若返る、魔法のようなホルモンがあることをご存...

【美しさとホルモン④】 女性の美しさとホルモンを正しく理解するシリーズ、 第4回のテーマは、 ～睡眠ホルモン メラトニン～ ～睡眠ホルモン メラトニン～ 現代社会では深夜までオープンしているお店も多く、 テレビも昼夜問わず放送されていて、寝ること...

【美しさとホルモン③】 女性の美しさとホルモンを正しく理解するシリーズ、第3回となりました。 今回のテーマは、～幸せホルモン セロトニン～ ～幸せホルモン「セロトニン」～ 幸せホルモン「セロトニン」は、ドーパミンやノルアドレナリンの暴走を...

【美しさとホルモン②】 女性の美しさとホルモンを正しく理解するシリーズ、第2回です。 さらに、女性の美と健康を追求し、賢く・美しく生きる女性を目指しましょう。 ～愛情ホルモン オキシトシン～ 女性が妊娠・出産するときに分泌するというオキシトシン...

リトルから理美容師さんへ、 女性としてキレイや健康を保つ秘訣を、約20回に渡りお伝えします。 今回の第1回～第5回までは、女性ホルモンについて紐解いていきます。 理美容師さんご自身のために、 また、サロンワークでのコミュニケーションネタとしてご...